Aufbau der Hochsprunganlage

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Bevorstehend

Überblick über die Bestandteile einer Hochsprunganlage und deren Aufbau.

Ziele dieses Moduls
  • Sie können die Bestandteile einer Hochsprunganlage benennen und den korrekten Aufbau beschreiben.
    Verstehen

Bevor mit dem Hochsprungtraining begonnen werden kann, muss die Anlage korrekt aufgebaut und überprüft werden. Dieses Modul gibt einen kurzen Überblick über alle relevanten Komponenten.

Bestandteile der Hochsprunganlage

Eine Hochsprunganlage besteht aus drei Hauptkomponenten: den Ständern, der Latte und der Weichmatte (Hochsprungmatte).

  • Ständer: Zwei höhenverstellbare Stützen, die die Latte halten. Die Höhe ist in der Regel in Zentimeterschritten einstellbar.
  • Latte: Eine leichte, biegsame Stange (Fiberglas oder Aluminium) mit einem Gewicht von ca. 2 kg. Standardlänge: 4 m.
  • Weichmatte: Mindestmasse laut Wettkampfregeln: 5 × 3 m, Höhe mind. 0,7 m. Im Schulsport häufig kleinere Varianten.

Note

Sicherheitshinweis: Die Weichmatte muss lückenlos an den Ständern anliegen. Zwischen Matte und Ständer darf kein Spalt entstehen, durch den Springende fallen könnten.

Checklist

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