Karten: 1 Übung
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Kopf-/Nackenkippe
Der Kasten wird im Nacken- und Kopfbereich als Stützpunkt genutzt. Der Körper kippt kontrolliert über den Kasten nach vorne.
GeräturnenKasten
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Der Kasten wird im Nacken- und Kopfbereich als Stützpunkt genutzt. Der Körper kippt kontrolliert über den Kasten nach vorne.