Karten: 1 Übung
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Skipping mit Armarbeit
Ausdauer- und Koordinationsübung mit wechselnden Beinhebungen und gegengleichem Armeinsatz
AusdauerKoordinationAquafitOhne Material
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Ausdauer- und Koordinationsübung mit wechselnden Beinhebungen und gegengleichem Armeinsatz