Karten: 1 Übung
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Skipping + Arme gegengleich nach unten
Skipping-Laufbewegung kombiniert mit gegengleicher Armbewegung nach unten - Ganzkörper-Koordination
AquafitAusdauerKoordinationOhne Material
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Skipping-Laufbewegung kombiniert mit gegengleicher Armbewegung nach unten - Ganzkörper-Koordination