Karten: 1 Übung
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Rope Skipping: Übungsfolge zusammenstellen
Eine Übungsfolge aus mind. 4 verschiedenen Rope-Skipping-Schritten zusammenstellen (120-140 bpm).
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Eine Übungsfolge aus mind. 4 verschiedenen Rope-Skipping-Schritten zusammenstellen (120-140 bpm).