Ablauf

Zwei Teams, zwei Hälften. Getroffene Spieler*innen setzen sich der Reihenfolge nach auf eine Bank im gegnerischen Feld — die ersten am nächsten an der Mittellinie.

Ein Mattensteg (Weichböden + kleine Matten) verbindet die Hälften und darf von allen betreten werden. Nur vom Mattenhaufen in der Mitte dürfen Spieler*innen auf den Basketballkorb werfen.

Korb getroffen: Alle eigenen Teammitglieder werden befreit.
Brett getroffen: Nur die vorderste Person auf der Bank wird befreit.

Gewonnen hat das Team, das zuerst eine vereinbarte Anzahl Gegner*innen abgeworfen hat.

Variationen

Freies Werfen: Von überall aufs Brett werfen erlaubt.
Hintere Matte: Nur von der hintersten Matte in der gegnerischen Hälfte aufs Brett.

Coaching-Tipps

Kombiniert Abwurfspiel mit Wurfpräzision auf den Korb.
Der Steg schafft eine dynamische Zwischenzone — Abwurf und Korbwurf gleichzeitig möglich.
Aufbau des Stegs braucht ca. 3–5 Minuten.

Karten: 1 Übung

Pantherball