Ablauf

1 vs 1 + TW auf ein Tor. Warteschlange mit Bällen an der Mittellinie. Feld quer zur Halle (ca. 8m breit). A greift an, B verteidigt aktiv. A muss mindestens eine Täuschung einsetzen. Tor = Punkt für A, Ballgewinn = Punkt für B. Nach Aktion: Nächster aus der Warteschlange greift an. Gewinner bleibt. 5 Min pro Gruppe, dann Gruppen tauschen.

Regel

Mindestens eine Körperfinte sichtbar, bevor geworfen werden darf.

Differenzierung leichter

Breiteres Feld, Verteidiger mit Hände auf dem Rücken.

Differenzierung schwerer

Engeres Feld, Verteidiger aktiv mit Armen, Zeitlimit (5 Sek).

Quelle

mobilesport.ch Praxisbeilage 53 «Zweikampf» (Gautschi 2006): 1 vs 1 + TW mit Taktikdiagramm. PDF: mobilesport_Praxisbeilage_53_Handball.pdf, S. 5-6.

Visualisierung

Taktikdiagramm: mobilesport.ch · Video 1vs1 Training: youtube.com/watch?v=1EFYQLfhmIE

Karten: 1 Übung

Handball King of the Court 1vs1 (Täuschen)