Ablauf

3 Kolonnen positionieren sich vor dem Tor (A links, B Mitte mit Bällen, C rechts). B passt zu C, C zu A, A schiesst aufs Tor. SuS rotieren nach jedem Durchgang: A→B, B→C, C→A (oder Aufstellung beibehalten). Flüssige Abläufe, keine Wartezeit zwischen Durchgängen.

Variationen

Für Fortgeschrittene!
Passiver Verteidiger: Läuft mit, stört nicht.
Aktiver Verteidiger: Versucht Pass oder Torschuss zu verhindern.
Zeitvorgabe: Gesamter Ablauf in unter 5 Sekunden.
Zielfläche eingrenzen: Torschuss in bestimmte Tor-Zone.

Coaching-Tipps

Erst trocken (ohne Ball) durchlaufen lassen — Choreografie verstehen.
Dann mit Ball, langsam. Dann mit Tempo.
Fliessende Rotation wichtig — kein Stau an den Kolonnen.

Karten: 1 Übung

Komplexübung 3 Kolonnen (Smolball)