Zonen treffen

3 SpielerInnen nehmen einen von den TrainerInnen übers Netz eingeworfenen Ball an, bauen auf und versuchen, den Angriffsball gezielt in die markierten Zonen zu spielen. Ziel: Angriffe bewusst auf ein räumliches Ziel ausrichten.

Durchführung

Drei SpielerInnen stehen in der Annahme. TrainerInnen werfen einen einfachen Ball über das Netz, den das Team annehmen und zum Angriff aufbauen soll. Anschliessend wird der Angriffsball gezielt in eine der definierten Zonen gespielt.
Welches Team schafft es am besten, seine Angriffe präzise auf diese Zielzonen auszurichten?

Trainingsziel:
Mit dem Angriff eine klare Absicht verfolgen und den Ball bewusst auf ein bestimmtes räumliches Ziel steuern.

Variationen:

  • TrainerInnen servieren drei Bälle nacheinander — das Team muss daraus mindestens zwei Punkte erzielen.
  • Eine SpielerIn serviert den Ball selbst und rückt danach ins Feld. Die angreifende SpielerIn muss den Ball so platzieren, dass die verteidigende Person ihn nicht erreichen kann.
Übungsvisualisierung
Zonen treffen