Sportübugen / -aufgaben
learn - move - learn
Fingerfangis
Schnelle Reaktionsuebung mit den Haenden.
Kurze Aktivierung
Stab balancieren
Der Stab darf nicht fliegen: Nur mit Fingerspitzengefühl und guter Absprache gelingt das gemeinsame Absenken.
Kurze Aktivierung
Fangreflex-Spiel
Schnell reagieren und zupacken – Fang den Gegenstand, bevor er den Boden berührt!
Kurze Aktivierung
Hürdenlauf: Über Hindernisse laufen
Das ist doch toll so drüber hüpfen
Technik
Baum im Wind
Zwei Personen geben sich die Hand und lehnen sich seitlich – wie ein Baum, der sich im Wind biegt: Eine Person zieht nach oben, die andere stützt nach unten.
Kurze Aktivierung