Ablauf
Zonen am Boden um das Netz markieren (z.B. mit Hütchen oder Klebeband). Angreiferin spielt Ball aufs Netz und versucht, die markierten Zonen zu treffen. Punkte für jede getroffene Zone.
Variationen
- Einfacher: Zone vorher ansagen → Punkt nur bei Treffer
- Schwerer: Mehrere kleine Zonen statt wenige grosse
- Partner wirft Ball an → Schlag auf Ziel
Coaching-Tipps
- Fokus auf Präzision, nicht auf Härte
- Gute Überleitung von «schlafen lernen» zu «zielen»
Quelle: Roundnet Germany Übungs- & Spielsammlung