Helium-Stab (Gemeinsam ablegen)

Die Gruppe muss einen leichten Stab gemeinsam auf den Boden senken – alle Finger müssen den Stab berühren. Tückisch: Der Stab steigt meist zuerst nach oben, weil alle einzeln drücken. Erst echte Koordination führt zum Ziel.

6–12 Pers.
Übungsvisualisierung
Helium-Stab (Gemeinsam ablegen)
Melden

Durchführung

Ablauf

  1. Gruppen von 6–10 Personen bilden, in zwei Reihen sich gegenüber aufstellen
  2. Einen leichten Stab (Volleyball-Antenne, Zeltstange, Bambusstock) auf die Zeigefinger aller legen
  3. Aufgabe: Den Stab gemeinsam auf den Boden ablegen – alle Finger müssen den Stab die ganze Zeit berühren
  4. Der Haken: Der Stab steigt fast immer zuerst nach oben, weil alle einzeln leicht gegen den Stab drücken
  5. Erst durch echte Koordination, Kommunikation und gemeinsames Tempo gelingt das Absenken

Regeln

  • Jede/r hält den Stab nur mit dem Zeigefinger (oder: alle Finger unter dem Stab)
  • Finger dürfen nie den Kontakt zum Stab verlieren
  • Stab muss bis auf den Boden gesenkt werden
  • Nur verbale Absprachen erlaubt (kein Festhalten der Hände von anderen)

Reflexionsfragen

  • Warum ist der Stab zuerst nach oben gegangen?
  • Was hat geholfen, um gemeinsam nach unten zu kommen?
  • Wer hat die Führung übernommen? War das hilfreich?
Zur Übersicht