Helium-Stab (Gemeinsam ablegen)

Die Gruppe muss einen leichten Stab gemeinsam auf den Boden senken – alle Finger müssen den Stab berühren. Tückisch: Der Stab steigt meist zuerst nach oben, weil alle einzeln drücken. Erst echte Koordination führt zum Ziel.

6–12 Pers.

Durchführung

Ablauf

  1. Gruppen von 6–10 Personen bilden, in zwei Reihen sich gegenüber aufstellen
  2. Einen leichten Stab (Volleyball-Antenne, Zeltstange, Bambusstock) auf die Zeigefinger aller legen
  3. Aufgabe: Den Stab gemeinsam auf den Boden ablegen – alle Finger müssen den Stab die ganze Zeit berühren
  4. Der Haken: Der Stab steigt fast immer zuerst nach oben, weil alle einzeln leicht gegen den Stab drücken
  5. Erst durch echte Koordination, Kommunikation und gemeinsames Tempo gelingt das Absenken

Regeln

  • Jede/r hält den Stab nur mit dem Zeigefinger (oder: alle Finger unter dem Stab)
  • Finger dürfen nie den Kontakt zum Stab verlieren
  • Stab muss bis auf den Boden gesenkt werden
  • Nur verbale Absprachen erlaubt (kein Festhalten der Hände von anderen)

Reflexionsfragen

  • Warum ist der Stab zuerst nach oben gegangen?
  • Was hat geholfen, um gemeinsam nach unten zu kommen?
  • Wer hat die Führung übernommen? War das hilfreich?
Übungsvisualisierung
Helium-Stab (Gemeinsam ablegen)