Eine der grundlegenden Freeze-Positionen im Breakdance, bei der der Körper auf Ellbogen und Kopf oder Hand balanciert wird.
Ausführung:
- Aus der Hocke in die Position gehen
- Ellbogen gegen den Bauch/Hüfte stützen
- Körper auf Ellbogen und Hand/Kopf balancieren
- Beine angewinkelt oder gestreckt in der Luft
- Position für mindestens 1-2 Sekunden halten
Sicherheit: Auf weicher Unterlage üben!