Material: Langbänke, Turnhalle oder gerader Aussenbereich.
Ablauf: Die Teams stellen an einer Startlinie ihre Langbänke auf, so dass die ganzen Bänke hinter der Linie Stehen. Alle vom Team müssen sich auf die Bank setzten und sobald der Startpfiff kommt müssen sie gemeinsam ihre Bank ans ende der Turnhalle bewegen, dann wenden und wieder zurück kommen vor den anderen Teams.
Regeln: es gibt eine Regel und diese ist es das alle Teammitglieder jederzeit auf der Bank sitzen. Sonst darf man alle mittel anwenden ums schell vorwärts zu kommen. Die Linien müssen jeweils ganz mit der Bank überschritten werden.