Bei dieser Sportübung kannst du deine Wurfgenauigkeit und Geschicklichkeit trainieren und unter Beweis stellen.
Die Spielerinnen und Spieler werden je nach Gruppengröße in drei Teams eingeteilt. Jedes Team stellt sich hinter einer Startlinie auf.
Auf das Startsignal hin startet die erste Person jedes Teams wie bei einem Staffellauf und absolviert verschiedene Posten:
- Kegel-Posten
Am ersten Posten würfelt die Spielerin oder der Spieler mit einem Würfel. Die gewürfelte Augenzahl gibt vor, wie viele Kegel mit Würfen getroffen werden müssen. Erst wenn die entsprechende Anzahl Kegel getroffen wurde, darf weitergelaufen werden. - Bändel-Posten
Am nächsten Posten hängt ein Band an einer Wand. Dieses Band muss mit einem Wurf getroffen werden. Dabei soll sich das Band bewegen, um die Aufgabe etwas anspruchsvoller zu machen. - Rückweg
Nach dem erfolgreichen Treffer läuft die Spielerin oder der Spieler außen um das Spielfeld zurück – dabei wird nur auf einem Bein gehüpft.
Zurück beim Team angekommen, wird die nächste Person abgeklatscht und startet ihren Durchgang. So geht es weiter, bis alle Teammitglieder die Staffel absolviert haben.
Ziel der Übung:
Die Übung fördert die Wurfgenauigkeit, Koordination, Geschicklichkeit und Ausdauer. Gleichzeitig stärkt sie den Teamgeist durch den Staffelcharakter.