Bounce

Rhythmisches Auf- und Abfedern im Hip-Hop

ab 1 Pers.
TanzHip Hop

Durchführung

Grundlegende Bewegung im Hip-Hop, bei der der Körper rhythmisch auf und ab federt.

Ausführung:

  • Füsse hüftbreit parallel
  • Knie leicht gebeugt
  • Rhythmisches Beugen und Strecken der Knie
  • Oberkörper bleibt relativ ruhig
  • Gewicht auf den Fussballen
Übungsvisualisierung
Bounce