Ablauf
1 vs 1 + TW auf ein Tor. Warteschlange mit Bällen an der Mittellinie. Feld quer zur Halle (ca. 8m breit). A greift an, B verteidigt aktiv. A muss mindestens eine Täuschung einsetzen. Tor = Punkt für A, Ballgewinn = Punkt für B. Nach Aktion: Nächster aus der Warteschlange greift an. Gewinner bleibt. 5 Min pro Gruppe, dann Gruppen tauschen.
Regel
Mindestens eine Körperfinte sichtbar, bevor geworfen werden darf.
Differenzierung leichter
Breiteres Feld, Verteidiger mit Hände auf dem Rücken.
Differenzierung schwerer
Engeres Feld, Verteidiger aktiv mit Armen, Zeitlimit (5 Sek).
Quelle
mobilesport.ch Praxisbeilage 53 «Zweikampf» (Gautschi 2006): 1 vs 1 + TW mit Taktikdiagramm. PDF: mobilesport_Praxisbeilage_53_Handball.pdf, S. 5-6.
Visualisierung
Taktikdiagramm: mobilesport.ch · Video 1vs1 Training: youtube.com/watch?v=1EFYQLfhmIE