Sportübungen

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Übungen gefunden

Beugehang (vorne einleiten)

Beugehang aus dem Vorschaukeln aktiv einleiten. Körper wird durch aktives Beugen in die Position gebracht.

BeugehangEinleitungGeraeturnen +1

Sturzhang vorne einleiten

Sturzhang aus dem Vorschaukeln aktiv einleiten. Kontrollierter Übergang in die kopfüber Position.

HangformSturzhangEinleitung +2

Sturzhang hinten einleiten

Sturzhang aus dem Rückschaukeln aktiv einleiten

HangformSturzhangEinleitung +1
Beugehang (hinten einleiten)

Beugehang (hinten einleiten)

Beugehang aus dem Rückschaukeln aktiv einleiten

HangformBeugehangEinleitung