Ablauf
Am niederen Holm im Stütz beginnen. Körper seitlich über den Holm kippen. Seitliche Überschlagbewegung ausführen. Hände stützen wechselseitig auf dem Holm. Körper dreht sich seitlich über den Holm. Auf der anderen Seite landen.
Worauf achten
Seitliche Bewegung klar einhalten. Griffwechsel sicher und rechtzeitig. Körper gestreckt halten. Hüfte als Drehachse nutzen. Helfer empfohlen für Anfänger. Landung auf beiden Füssen.