Ablauf
2 Teams à max. 7 pro Netz. Medizinball in der Mitte des Netzes. Beide Teams schlagen Roundnet-Bälle auf den Medizinball um ihn von der Mitte wegzubewegen. Team das den Medizinball am weitesten von der Mitte wegbekommt, gewinnt.
Variationen
- Mehrere Medizinbälle
- Schläge nur mit schwacher Hand
- Kleinere Bälle → schwieriger zu zielen
Quelle: Roundnet Germany Übungs- & Spielsammlung