Ablauf
SuS bilden Paare. Langbank oder Malstäbe als «Netz» in der Mitte. Ball wird über das Netz hin- und hergespielt — mit Smolball-Schläger. Auftrag: «Spielt den Ball so, dass euer Partner ihn leicht annehmen kann.» Ball darf mit oder ohne Bodenberührung gespielt werden.
Variationen
- Nur Vorhand: Schläger immer auf der Vorhand-Seite.
- Nur Rückhand: Schläger immer auf der Rückhand-Seite.
- Mit Bodeneinsatz: Ball muss einmal den Boden berühren.
- Lang/kurz: Bälle abwechselnd nah ans Netz und weit zurück.
- Tricks erfinden: SuS lassen sich eigene Schlagvarianten einfallen.
- Zweiter Ball: Bei fortgeschrittenen Paaren zwei Bälle gleichzeitig.
Coaching-Tipps
- LP gibt Einzel-Feedback zur Schlagtechnik: «Schlag aus dem Handgelenk, nicht aus dem ganzen Arm.»
- Distanz zum Netz variieren (nah = leicht, weit = schwer).