Sportübungen
learn - move - learn
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Übungen gefundenVorschaukeln mit 1/1 Drehung
360 Grad Rotation während des Vorschaukelns. Fortgeschrittene Drehung mit vollem Umlauf.
Rotation360°Vorschaukeln +2
Vorschaukeln mit 1½ Drehung
540 Grad Rotation während des Vorschaukelns. Höchste Drehung in der Schaukelreihe.
540°VorschaukelnGeraeturnen +1
Vorschaukeln mit ½ Drehung zum Niedersprung rw
180° Rotation zum Niedersprung rückwärts
Rotation180°Vorschaukeln +2
Passen Stationsbetrieb
6–8 Pass-Stationen im 45s/15s-Raster durchlaufen — Passvielfalt und Tempo steigern.
BasketballTechnikLevel 1 +1