Sportübungen

learn - move - learn

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Übungen gefunden

Rundlauf

Aufs Netz schlagen + umlaufen — kontinuierliches Format mit vielen Wiederholungen und hoher Bewegungszeit.

RoundnetSpielBälle +5

Parteiball (10er Ball)

Parteiball mit Anwurf+Schlag: 10 Pässe in Folge = 1 Punkt — Passen unter Gegnerdruck. Auch ohne Netz spielbar.

RoundnetAufwärmenBälle +2