Ablauf
Aus dem Schwingen im Stütz wird beim Rückschwung eine Drehung um die Längsachse eingeleitet. Der Körper dreht sich um einen Holm, wobei ein Bein als Schwungbein dient. Die Landung erfolgt im Aussenquersitz auf dem jeweiligen Holm.
Worauf achten
Drehung erst einleiten, wenn genügend Schwung vorhanden ist. Blick über die Schulter zur Drehrichtung. Körper während der Drehung gestreckt halten. Sicheres Landen im Quersitz mit beiden Beinen auf derselben Seite des Holms.