Ablauf
Der Turner läuft an, springt vom Minitrampolin und wendet sich über einen Holm des Barrens. Der Körper wird seitlich gedreht und über den Holm geführt. Die Landung kann im Hang, im Stütz oder auf der anderen Seite erfolgen.
Worauf achten
Absprung kraftvoll und kontrolliert vom Trampolin. Körperachse während des Einwendens gestreckt halten. Hüfte aktiv über den Holm heben. Landung weich und kontrolliert vorbereiten. Hilfestellung durch eine Person empfohlen.