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Gymnasium Münchenstein
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Parteiball (10er Ball)
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100%
Steigerung: 10 Zuspiele ohne Gegner → 10 Pösse unter Gegnerdruck
Variation: Basketball-Variante mit 4v2 Überzahl und Verteidigern
Steigerung: Kreis-Übung → Spielform mit Verteidigung
Steigerung: Strukturiertes Passen → freies Reaktionspassen
Voraussetzung: Statisches Passen beherrschen bevor in Bewegung
Steigerung: Einfaches Zuspiel → komplexer Parcours mit Wurfabschluss
Steigerung: Pass-Parcours → kontinuierliches Konterspiel
Voraussetzung: Korblegertechnik beherrschen für Konterspiel
Steigerung: Systematischer Stufenaufbau → Zeitchallenge beidseitig
Steigerung: Ohne Gegner → unter Verfolgungsdruck
Voraussetzung: Korbleger sicher bevor Drive-Situationen
Steigerung: Ohne Verteidiger → mit Verteidiger am Flügel
Steigerung: Flügel-Position → Top-Position, mehr Raum
Voraussetzung: Triple-Threat ohne Druck bevor 1v1
Variation: Beide: Ball empfangen, Pivot/Fussarbeit, Abschluss
Voraussetzung: Sprungstopp + Pivot → mit Wurfabschluss
Steigerung: Überzahl → Gleichzahl, höherer Druck
Variation: Basketball-Variante: alle müssen berührt haben + Wurf zum Korb
Schnappball
Pass-Quadrat
Korbleger (Aufgabenr…
Sprungstopp-Parcours
Parteiball (10er Ball)
Pass-Folge-Reaktion
Passen im Lauf
Korbleger-Acht (Zeit…
Chase-Down-Korbleger…
1v0 — Triple-Threat …
Pivot-Shooting (Spru…
Überzahl-Passspiel 4v2
Kurze Pässe, lange P…
1v1 vom Wing
Konterspiel — 20 Körbe
Pass-Pressespiel
1v1 vom Top