Ablauf
Zwei Teams in einem Feld. Ziel: 10 aufeinanderfolgende Zuspiele ohne dass der Gegner abfängt oder der Ball zu Boden fällt.
- Stufe 1: 10 Zuwürfe (Fangen)
- Stufe 2: 10 Zuwürfe, jedes Teammitglied muss einmal berührt haben
- Stufe 3: 10 Zuspiele via Schlag (Aufwerfen + Schlag zur Mitspielerin)
Ohne Körperkontakt. Ballbesitzwechsel bei Bodenkontakt.
Quelle: mobilesport.ch (BASPO)