Ablauf
2 Teams à 2 SuS spielen kooperativ (2 MIT 2, nicht gegeneinander). Ziel: Ball 10x via Netz hin- und her spielen ohne Bodenkontakt. Ballbesitz wechselt nach jedem Netz-Kontakt.
Variationen
- Zwischen Ballwechseln Aufträge ausführen: Gesäss Boden (Stufe 1), Bäuchlings (Stufe 2), Rücklings (Stufe 3), Rad (Stufe 4)
Quelle: mobilesport.ch (BASPO)