Ablauf
2v2 Roundnet mit vereinfachter Regel: Der Ball darf gefangen und sofort weitergeworfen werden («heisse Kartoffel» — nicht zu lange halten). Ziel: längere Rallyes, ruhigeres Spiel, mehr Ballkontakte pro Person.
Variationen
- Einfacher: Fangen erlaubt, 1-2 Sekunden halten bevor weitergeworfen wird
- Schwerer: Sofort nach Fangen weiterwerfen (keine Verzögerung)
Coaching-Tipps
- Ideal für absolute Anfänger: erste 2v2-Erfahrung ohne Zeitdruck
- Entspricht Niveaustufe 1-2 (mobilesport)
Quelle: Roundnet Germany Übungs- & Spielsammlung