Ablauf
Schüler/innen beobachten das Aufwärmen der Lehrperson, diskutieren dessen Bestandteile und Zielsetzung. Anschliessend entwickeln sie selbst ein Aufwärmprogramm (2 Laufübungen + Kräftigungs- und Dehnübungen, max. 15 Min.), das sie mit Mitschüler/innen durchführen.
Variationen
- Einfacher: Nur eine Laufübung entwickeln
- Schwerer: Aufwärmen muss auf eine spezifische leichtathletische Disziplin vorbereiten
Quelle: Messmer, R. et al. (2020). Aufgaben im Sportunterricht v2.3. sportdidaktik.ch