Ablauf
Schüler/innen springen aus Anlauf auf Absprunghilfen ab und versuchen möglichst lange zu fliegen. Sie überlegen, wie das lange Fliegen unterstützt werden kann und welche Funktion Sprung-/Schwungbein haben.
Material
Verschiedene Sprungposten (Reutherbrett, Kastenoberteile, Kastentreppe, Weichbodenmatten)
Quelle: Messmer, R. et al. (2020). Aufgaben im Sportunterricht v2.3. sportdidaktik.ch