Ablauf
Erweiterung auf kleinen und grossen Napoleon. Progressive Steigerung.
Material
Reck auf verschiedenen Höhen, 16er-Matten, Weichbodenmatten
Quelle: Messmer, R. et al. (2020)
Kleiner und grosser Napoleon am Reck
Erweiterung auf kleinen und grossen Napoleon am Reck.
2–4 Pers.
GeraeturnenTechnikReckMattensportdidaktik.chDurchführung
Übungsvisualisierung