Ablauf
Zwei Teams, zwei Hälften. Getroffene Spieler*innen setzen sich der Reihenfolge nach auf eine Bank im gegnerischen Feld — die ersten am nächsten an der Mittellinie.
Ein Mattensteg (Weichböden + kleine Matten) verbindet die Hälften und darf von allen betreten werden. Nur vom Mattenhaufen in der Mitte dürfen Spieler*innen auf den Basketballkorb werfen.
- Korb getroffen: Alle eigenen Teammitglieder werden befreit.
- Brett getroffen: Nur die vorderste Person auf der Bank wird befreit.
Gewonnen hat das Team, das zuerst eine vereinbarte Anzahl Gegner*innen abgeworfen hat.
Variationen
- Freies Werfen: Von ĂĽberall aufs Brett werfen erlaubt.
- Hintere Matte: Nur von der hintersten Matte in der gegnerischen Hälfte aufs Brett.
Coaching-Tipps
- Kombiniert Abwurfspiel mit Wurfpräzision auf den Korb.
- Der Steg schafft eine dynamische Zwischenzone — Abwurf und Korbwurf gleichzeitig möglich.
- Aufbau des Stegs braucht ca. 3–5 Minuten.