Völkerball mit Handicap

Völkerball mit festgelegter Wurftechnik — z.B. nur schwache Hand, beidhändig oder über den Kopf.

8–30 Pers.
VölkerballSpielTechnikBälle

Durchführung

Ablauf

Die Wurfart wird vor dem Spiel eingeschränkt. Möglich sind:

  • Nur mit der schwächeren Hand werfen
  • Beidhändig werfen
  • Über den Kopf werfen
  • Nur als Druckwurf
  • Nur als Unterhandwurf

Ansonsten gelten die klassischen Völkerballregeln.

Coaching-Tipps

  • Trainiert ungewohnte Wurftechniken und gleicht Seiten dominance aus.
  • Das Handicap kann pro Team oder pro halber Spielzeit gewechselt werden.
  • Beidhändiges Werfen eignet sich gut als Techniktraining innerhalb des Spiels.
Übungsvisualisierung