Ablauf
Zwei Teams, zwei Körbe. Staffellauf: Dribbeln zur Dreipunktelinie → Sprungstopp → Wurf → Rebound → Zurück → Ball an Nächsten. Wer trifft = 3 Punkte, wer nicht trifft = 1 Punkt fürs Versuchen. Team mit meisten Punkten nach 5 Minuten gewinnt.
Material
2 Bälle, 2 Körbe, Leibchen
Quelle
Basketball-Ăśbung
Differenzierung
Nur Korbleger, nur ausserhalb der Zone, beidseitiger Korbleger
Fokus
Wurf unter Druck, Staffel-Teamwork, Ausdauer