Sportübungen
learn - move - learn
Vorschaukeln mit ½ Drehung
180 Grad Rotation während des Vorschaukelns. Erste Drehung an den Ringen.
Vorschaukeln mit 1½ Drehung
540 Grad Rotation während des Vorschaukelns. Höchste Drehung in der Schaukelreihe.
Rückschaukeln mit ½ Drehung
180° Rotation während des Rückschaukelns
Vorschaukeln mit ½ Drehung zum Niedersprung rw
180° Rotation zum Niedersprung rückwärts
Niedersprung rückwärts mit ½ Drehung
Niedersprung rückwärts mit halber Drehung aus dem Stütz. Abgang mit Drehung um 180 Grad.
Wende über niederen Holm mit ½ Drehung
Wende über den niederen Holm mit halber Drehung. Erweiterte Wendebewegung mit zusätzlicher Drehung.
Vorschaukeln im Beugehang und senken mit ½ Drehung zum Hang
Terminologie 20102 (2.01): Bal. en av. en susp. fl., 1/2 tour à la susp.
Rückschaukeln im Beugehang und senken mit ½ Drehung zum Hang
Terminologie 20106 (2.01): Bal. en arr. en susp. fl., 1/2 tour à la susp.
Schaukeln im Sturzhang geb./gegr. und senken mit ½ Drehung zum Hang
Terminologie 20306 (2.03): Bal. en susp. mi-renv. en av. j. serrées ou écartées et s'abaisser avec 1/2 tour à la susp.
Schaukeln im Sturzhang geb./gegr. und senken mit ½ Drehung und heben zum Sturzhang gegr./geb.
Terminologie 20308 (2.03): Bal. en susp. mi-renv. en av. j. serrées ou écartées et s'abaisser avec 1/2 tour à la susp. et s'élever à la susp. mi-renv. j. écartées
Schaukeln im Stütz und senken mit ½ Drehung zum Hang
Terminologie 20312 (2.03): Bal. à l'appui en av. ou en arr. et s'abaisser avec 1/2 tour à la susp.
Schaukeln im Beugestütz und senken mit ½ Drehung zum Hang
Terminologie 20313 (2.03): Bal. à l'appui fl. en av. ou en arr. et s'abaisser avec 1/2 tour à la susp.
Auskugeln mit ½ Drehung (oder mehr) aus dem Rückschaukeln im Sturzhang
Terminologie 20702 (2.07): De la pos. mi-renv., dislocation en arr. avec 1/2 tour (ou plus) dans le bal. en arr.
Vorschaukeln und Salto rückwärts gestr. mit ½ Drehung (oder mehr) zum Niedersprung
Terminologie 20805 (2.08): Bal. en av. et salto en arr. td. avec 1/2 tour (ou plus) à la stat.
Rückschaukeln und Salto vorwärts geb. mit ½ Drehung zum Niedersprung
Terminologie 20905 (2.09): Bal. en arr. et salto en av. carpé avec 1/2 tour à la stat.
Rückschaukeln und Salto vorwärts gestr. mit ½ Drehung zum Niedersprung
Terminologie 20906 (2.09): Bal. en arr. et salto en av. td. avec 1/2 tour à la stat.
Vorschaukeln im Sturzhang, Kippe vorwärts und Salto vorwärts geh. mit ½ Drehung zum Niedersprung
Terminologie 20908 (2.09): Bal. en susp. mi-renv. en av., bascule et salto en av. groupé avec 1/2 tour à la stat.
Vorschaukeln im Sturzhang, Kippe vorwärts und Salto vorwärts geb. mit ½ Drehung zum Niedersprung
Terminologie 20910 (2.09): Bal. en susp. mi-renv. en av., bascule et salto en av. carpé avec 1/2 tour à la stat.
Vorschaukeln mit ½ Drehung zum Niedersprung
Terminologie 21002 (2.10): Bal. en av. avec 1/2 tour et sauter à la stat.
Spreizsitz ½ Drehung zum Stütz
Terminologie 60504 (6.05): De l'appui dors. écarté, 1/2 tour et passage de la j. par-dessus la barre basse à l'appui fac.
Unterschwung aus Stand direkt mit ½ Drehung über niederen Holm
Terminologie 60721 (6.07): Élan par-dessus la barre basse et sauter à la stat. avec 1/2 tour
Unterschwung aus Stütz direkt mit ½ Drehung über niederen Holm
Terminologie 60722 (6.07): De l'appui à la barre haute élan par-dessus la barre basse et sauter à la stat. avec 1/2 tour