Ablauf
Aus dem Stütz am Reck. Mit Hilfe (Partner oder Lehrkraft) den Körper über die Stange nach vorne heben. Der Körper macht einen Felg-Bogen über die Stange. Mit Hilfestellung den Aufschwung kontrollieren.
Worauf achten
- Hilfestellung an der Hüfte und am Oberarm.
- Der Felgaufschwung braucht Zeit zum Lernen — nicht übereilen.
- Ristgriff beibehalten — Daumen um die Stange.