Ablauf
Aus dem Stütz am Reck. Den Körper unter der Stange hindurchschwingen (Unterschwung). Der Körper pendelt von einer Seite zur anderen, geführt von den gestreckten Armen.
Worauf achten
- Aus dem Stütz hat man mehr Kontrolle als aus dem Hang.
- Arme bleiben gestreckt.