Ablauf
Im Stütz am niederen Holm beginnen. Körper nach vorne neigen und über den Holm drehen. Hände lösen sich und greifen neu. Körper wendet sich vorwärts über den Holm. Auf der anderen Seite im Hang oder Stütz landen.
Worauf achten
Drehung über die Hüfte einleiten. Griffwechsel rechtzeitig vorbereiten. Körper während der Drehung spannen. Nicht zu schnell drehen – Kontrolle behalten. Landung weich abfangen.