Ablauf
In der Handstandposition am niederen Holm beginnen. Körper kontrolliert abrollen. Beine gegrätscht zur Seite führen. Über den Holm abrollen mit gestreckten, gegrätschten Beinen. Kontrolliert im Hang oder Sitz landen.
Worauf achten
Abrollen langsam und kontrolliert. Beine gestreckt und gegrätscht. Kopf einziehen. Griff sicher während des Abrollens. Hüfte als Drehpunkt nutzen. Nicht auf den Nacken rollen.