Ablauf
Im Stütz am hohen Holm beginnen. Körper nach hinten neigen. Felgabschwung rückwärts einleiten. Körper dreht sich rückwärts über den Holm. Auf der Matte im Stand landen.
Worauf achten
Abstoss kräftig nach oben-hinten. Körper gestreckt halten. Drehung über die Hüfte steuern. Blick zur Landestelle. Landung auf beiden Füssen mit weichen Knien. Hoher Holm – Helfer empfohlen.