Pick-and-Roll 5-Stufen-Aufbau

Systematischer Aufbau: allein → statisch → dynamisch → +Verteidiger → live. Vom Laufweg zur Spielsituation.

Durchführung

Ablauf

(1) Ballhalter A + Screensteller B allein — Laufwege üben. (2) + C statisch als Pass-Option. (3) + C dynamisch (C bewegt sich frei). (4) + D als Verteidiger (statisch). (5) Alle live spielen.

Material

Basketbälle, Leibchen.

Fokus

P&R lesen: Roll vs. Pop, Pass-Entscheidung, Timing.

Quelle

WFSP Vorbereitung (00_Prep)