Ablauf
Vorbereitend macht A ein halbes Rad zum Schulterstand auf den Oberschenkeln von B mit dem Rücken zum Bauch. B geht dazu leicht in die Knie und umfasst A mit beiden Armen eng um den Rumpf. A umfasst bei diesem Rad in den Armen den Rumpf von B. Wenn das klappt, kann B zur Seite kippen und A auf die Füsse stellen, A wiederum hebt B hoch usw.
Variationen
- Einfacher: Nur das halbe Rad zum Schulterstand und kontrolliert zurück.
- Schwerer: Mehrere Wechsel in Folge ohne Pause — das Rad rollt.
Sicherheit
- Sicherung durch eine dritte Person C empfohlen: C steht hinter dem Rücken von B und sichert durch Stützen an den Schulterblättern, falls die Turnenden das Gleichgewicht verlieren.
Quelle: mobilesport.ch, Monatsthema 03/2017 «Partnerakrobatik III» (BASPO), CC BY-SA.