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Steigerung: Aufhocken aus Stütz steigern zum Aufhocken aus AnlaufSteigerung: Sprung zum Stütz nH steigern zum Aufhocken aus StützVoraussetzung: Sprung zum Stütz nH als Voraussetzung für hHVoraussetzung: Aufhocken als Voraussetzung für FelgaufschwungSteigerung: Felgaufschwung mit Abstoss steigern zum beidbeinigen FelgaufschwungSprung zum Stütz am …Aufhocken aus Stütz …Sprung zum Stütz am …Aufhocken aus AnlaufFelgaufschwung mit A…Felgaufschwung beidb…
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