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Wettkampf: Schnell und sorgfältig

Wettkampfform: Die Lehrperson ruft eine Figuren-Nummer — die erste Gruppe, die die Figur 3 Sekunden stabil hält, bekommt den Punkt.

Übungsvisualisierung
Wettkampf: Schnell und sorgfältig

Durchführung

Ablauf

Jede Gruppe erhält einen Figuren-Katalog, in dem jede Figur eine Nummer hat. Die Lehrperson ruft eine Zahl. Die Gruppe, welche die entsprechende Figur zuerst 3 Sekunden lang stabil halten kann, bekommt einen Punkt. Fällt die Figur auseinander, versucht die Gruppe, sie möglichst rasch wiederherzustellen. Gespielt wird auf Zeit oder bis zu einer Punktzahl.

Variationen

  • Einfacher: Nur 2er-Figuren im Katalog; längere Bauzeit zulassen.
  • Schwerer: Nur Gruppenfiguren; Punkte-Abzug bei unsicherem Aufbau (Sicherheitsnote).

Coaching-Tipps

  • Katalog vorab einführen (Kopiervorlagen: mobilesport-Pyramidenheft, Zürich-Kompetenzbox).
  • Sicherheit schlägt Tempo: Aufbau konzentriert, keine Kraftspitzen — sonst Punkt weg.
  • Nicht aktive Gruppen beobachten mit Bewertungsauftrag (Welche Gruppe ist stabil? Warum?).

Quelle: Stadt Zürich Sportamt, Praxispool Partnerakrobatik L4 (2017).