B1 Aufstieg über Kasten («Treppensteigen»)
B2 Aufstieg über den Hüftwinkel an der Sprossenwand
B3 vom Kasten auf Schulterhöhe / B4 direkt vom Kasten / B5 an der Sprossenwand
B6 über Mattenberg / B7 auf sitzende Unterperson / B8 über Sprossenwand
Stehen: Griff unterhalb der Kniekehle an der Wade (kein Klammergriff!), «Schraubstock» Wade+Hinterkopf; Obere: Füsse nahe Nacken, V-Stellung
Abstieg: nach vorne fallen lassen, Untere fängt und bremst, Obere stützt an den Händen, Landung federn