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Steigerung: Schwungkippe steigern zur OberarmkippeVoraussetzung: Sprung zum Stütz als Voraussetzung für SchwungkippeSteigerung: Sprung zum Stütz steigern zum Schwingen im StützSteigerung: Schwingen im Stütz steigern zum KnickstützschwingenSteigerung: Knickstützschwingen steigern zum Schwingen im OberarmhangSteigerung: Schwingen im Stütz zum Grätschsitz aus SchwingenSteigerung: Grätschsitz steigern zur Rolle vorwärts in GrätschsitzSteigerung: Rolle vw in Grätschsitz steigern zum OberarmstandSteigerung: Oberarmstand steigern zum Schulterstand-AbrollenSteigerung: Schwingen im Stütz zum Aussenquersitz aus SchwingenSprung zum Stütz (Ba…Schwingen im StützSchwungkippeOberarmkippeKnickstützschwingenGrätschsitz aus Schw…Aussenquersitz aus S…Schwingen im Oberarm…Rolle vorwärts in Gr…Oberarmstand (Schult…Schulterstand-Abroll…
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